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　　肾虚的与如何
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肾阳虚为中医名词术语，又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。本病是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，以畏寒肢冷，腰以下为甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清长，夜尿多，舌淡苔白，脉弱等为常见症的证候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。

　　肾阳虚的临床表现主要有以下几方面：

　　1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼，骨失所养，髓液不充;

　　2.男子，女子宫寒不孕是由于肾藏精主生殖，肾阳不足，命门火衰，其生殖功能减退;

　　3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运;

　　4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍;

　　5.浮肿，腰以下为甚源自于肾阳虚不能温化水液，水液内停，溢于肌肤，停滞胃肠;又因水湿趋下，故腰以下水肿尤甚。
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　　6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤;

　　7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;而阴寒盛于下，故下肢尤其是两足发冷明显。

　　8.精神萎靡是阳气不足，脑失所养，心神无力振奋;

　　9.面色白，头目眩晕是由于气血运行无力，不能上荣于清窍;

　　10.舌淡胖、苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。

　　预防肾阳虚可从以下几方面着手：

　　1.常打太极拳。练习太极拳，是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

　　2.每天自我腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

　　3.每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
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又一老兵告别券业，南京证券副董事长辞职，下一站或是国家产业基金
2020-05-02 00:00

南京证券副董事长王海涛宣布辞职，知情人士透露其下一站为某国家产业基金。

4月30日晚间，南京证券公告称，董事会当天收到公司副董事长王海涛的书面辞职报告。王海涛因个人工作调整，提请辞去副董事长、董事及董事会专门委员会相关职务。

王海涛系1961年生人，今年已有59岁。据知情人士透露，王海涛系现任南京国资集团（南京证券实控人）董事长，紫金集团（南京证券控股股东）董事长，兼任南京证券副董事长，此次调任或与其接近退休年龄有关。

王海涛请辞南京证券副董事长

根据公告，南京证券董事会于4月30日收到公司副董事长王海涛的书面辞职报告。因个人工作调整，王海涛提请辞去公司第二届董事会副董事长、董事及董事会专门委员会相关职务。

“王海涛先生在公司任职期间勤勉尽责，为公司发展发挥了积极作用。公司及董事会对王海涛先生在担任副董事长期间做出的贡献表示衷心感谢。”南京证券强调，王海涛与董事会没有不同意见，亦无需特别说明或提醒公司股东和债权人注意的事项。

王海涛出生于1961年2月出生，现年59岁。曾历任南京晨光机械厂工程师、团委书记，共青团南京市委常委、研究室主任、办公室主任等职。现任南京国资集团董事长，紫金集团董事长，南京银行董事，紫金财产保险董事，利安人寿保险董事，兼任南京证券副董事长（未辞职前）。