流产后不可缺少的护理你都知道吗

　　大家怀孕了都知道要做，但是对于后知道的却是少之又少。宜宾和美妇产医院的妇科医生称到，现在年轻人做完就和平时一样，吃喝玩乐，根本不注重自己身体调养，导致身体健康出现问题，后悔也晚了。现在，就为大家介绍一下流产后不可缺少的护理。

　　其实后的护理很重要，只有良好的合理的护理才能帮助身体尽快的康复，减少的几率，避免身体的伤害，那么后需要怎样的护理呢?

　　1、饮食护理：饮食好是以清淡为主，多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，多吃水果和蔬菜，补充身体需要的能量物质，但是需要注意的是避免饮食生冷、辛辣的食物，以免影响身体的恢复。

　　2、卫生护理：之后女性需要注意个人卫生，使用卫生质量达标的卫生巾，并且注意对外阴的清洗，换上干净棉质的内裤，保持外阴的干净卫生，同时女性还需要注意的是对床单被褥的换洗，避免的滋生。

　　3、休养生息：之后女性的身体抵抗能力下降，此时我们需要卧床静养三天左右的时间，之后根据个人的身体恢复情况进行适当的活动，帮助身体尽快的康复，但是需要注意的是避免剧烈的运动和过度的劳累，以免影响身体的恢复。

　　4、观察异常情况的发生：在之后会有一周左右阴道出血的时间，但是如果出血的时间超过了半个月，并且还伴有下腹疼痛、白带异常以及发烧等等的出现，我们就应该及时的去医院进行检查和。

　　5、复查：在之后的一个月的时间后，女性应该去医院进行复查，了解身体的恢复情况，如果没有异常情况存在的话，那么女性就可以恢复性交，但是需要注意性生活的卫生，做好相应的避孕措施，减少的次数，短时间内如果过多的会对女性的健康造成严重的伤害。

　　温馨提示：通过上述所说，女性朋友们一定要注意术后的保养了，它关系到日后身体的状况，所以，该控制的一定要自己控制，该做好的护理工作，不能落下。如果您还有其他方面的疑惑，随时与宜宾和美妇产医院医生联系。